Llegó el sol, a las puertas está la primavera... el olor dulce y fresco se cuela por las ventanas y nos habla del despertar de la naturaleza tras el letargo invernal. En el pequeño jardín del rinconcito de Equilibrio Natural comienzan a desperezarse los brotes de los rosales y los lilos, han crecido las primeras margaritas y cada día nos despiertan los pájaros con sus cantares matutinos.
Para esta primavera que comienza, os presento el nuevo Jabón Exfoliante que acabamos de elaborar y que ahora mismo se encuentra en proceso de curación. La receta es la misma que veníamos elaborando, pero hemos cambiado el elemento que utilizamos como exfoliante. Hemos incorporado a la receta semillas de amapola, que son las que nos ayudarán a exfoliar nuestra piel y a limpiarla de impurezas.
Jabones exfoliantes |
Los ingredientes que componen nuestro jabón son: aceite de oliva, aceite de coco, aceite de girasol, cera de abejas, hidróxido de sodio, agua de manantial, agua de azahar, semillas de amapola y aceite esencial de limón.
SEMILLAS DE AMAPOLA
Las empleamos en este caso en un jabón, con un fin estético y cosmético, pero estas semillas aportan interesantes propiedades incorporándolas en nuestra alimentación diaria.
Tienen un alto contenido en minerales, como calcio, magnesio, zinc, cobre... y en fibra. Están consideradas un sedante nervioso natural, y se emplea en estados de estrés y ansiedad. Tienen poder antioxidante, fortalecen el sistema óseo, benefician al corazón y al sistema nervioso.
Podemos incorporarlas, por ejemplo, a nuestras ensaladas o elaborar barritas energéticas y panes con ellas.
Mucho mejor si su cultivo es origen ecológico y así evitaremos consumir productos perjudiciales que se puedan utilizar en su cultivo y cosecha. Las podemos encontrar en herbolarios.
Se recomienda evitarlas durante el embarazo ya que no existen suficientes estudios sobre su repercusión en la salud de la mamá y el bebé.
¡Hasta pronto!